Здоровое питание

Диета для тех, кому за 30

in Здоровое питание, Маложирные диеты
Диета для тех, кому за 30 - похудение без вреда для здоровья

Еще вчера вы не знали проблем с фигурой, а сегодня вдруг обнаруживаете, что носите одежду на два-три размера больше, чем в 25? Или, глядя на уходящее время, решили, если у вас не будет стройной фигуры сейчас, то не будет ее никогда? Всякое в жизни бывает, и с приходом 30-летнего юбилея жизнь не заканчивается. И, как ни крути, прожить эту жизнь хочется в привлекательном и подтянутом теле.

Диета Протасова

in Здоровое питание, Маложирные диеты, Низкокалорийные диеты
Простая и эффективная диета для сброса большого веса, диета Протасова

Диета Кима Протасова, диета Протасова, или просто протасовка, как кличут ее благодарные последователи, не обещает быстрого похудения. Зато на протасовке вы не просто не повредите здоровью, но даже сможете его поправить, а если будете соблюдать правила выхода, вес не вернется.

Диета для красивой кожи

in Здоровое питание

В большинстве случаев проблемы с кожей, такие как угри, покраснение, шелушение возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ.