Зеленый салат с яйцом
Posted on 17. Nov, 2009 by Amrita
in Диета Протасова, Здоровое питание, Маложирные диеты, Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты, Рецепты салатов, Вкусный перекус, Обед, Ужин
Ингредиенты:
- 100 г. салата
- 1/2 пучка зелени по вкусу
- 1 вареное вкрутую яйцо
- 30 г. сметаны 10-15% жирности
- уксус (я бы советовала яблочный),
- соль.
- Листья салата обмыть, порвать руками
- Зелень мелко порезать
- Все перемешать, выложить в салатник.
- Яйцо нарезать средними кусочками (четвертинками или осьмушками)
- Сметану посолить, влить немного уксуса, все взбить. Перед подачей полить салат с яйцом этим соусом.