Клубничный смузи

in Здоровое питание, Маложирные диеты, Низкокалорийные диеты, Экспресс диеты, Вегетарианство, Рецепты напитков и смузи, Вкусный перекус, Завтрак

Как приготовить вкусный и низкокалорийный клубничный смузи для диеты? Просто!

Клубничный смузи с апельсиновым соком - настоящее лакомство! Его можно делать не только летом, ведь замороженная клубника продается круглый год. Но летом свежая клубника придаст смузи особый аромат!

Вкусно и при этом диетичено и низкокалорийно!

Ингредиенты: 
  • апельсиновый сок - 1 стакан
  • свежий йогурт, лучше ванильный - 1 шт.
  • ягоды клубники - 6-8 шт.
  • банан - 1/3 - 1/2, опцтонально, если хотите, чтобы клубничный смузи был погуще
  • измельченный лед - 1/2 ст. по желанию

Все ингредиенты сложить в бленедер и взбить до получения однородной массы.